Mocne i błyszczące włosy to marzenie każdego z nas, bez względu na płeć czy wiek. Niestety natura nie wszystkich obdarzyła piękną, bezproblemową czupryną. Zmiany hormonalne, ciąża, przyjmowane leki, stres i niewłaściwa pielęgnacja, to tylko niektóre z możliwych przyczyn wypadania włosów. Co robić jeśli włosy zaczynają się łamać i wypadać? Poddać się i pogodzić z perspektywą łysej głowy? Nie! O piękne włosy warto zawalczyć! Zwłaszcza, że rozwiązanie jest często prostsze niż nam się wydaje. Przedstawiamy Wam proste, domowe sposoby na wypadanie włosów.

Kogo najczęściej dotyka problem wypadających włosów?

Problem wypadania włosów może dotknąć praktycznie każdego. Wystarczy, że w naszej diecie będzie za mało jednego z pierwiastków lub organizm sprawi nam psikusa w postaci źle funkcjonującego układu hormonalnego. Często nie zdajemy sobie nawet sprawy z tego, że w naszym organizmie dzieje się coś nie tak, tymczasem problemy z włosami i paznokciami, to często jeden z pierwszych sygnałów o tym, że naszemu ciału czegoś brakuje. Walka o piękne włosy to nie tylko kwestia wyglądu, ale i zdrowia, dlatego nigdy nie należy bagatelizować problemu. Oczywiście zdarza się też tak, że problem jest nieco inny. Farbowanie, utlenianie, suszenie, prostowanie, kręcenie… wiele z nas tak naprawdę nie szanuje swoich włosów, poświęca je w imię pięknego wyglądu, aż pewnego dnia zaczyna się koszmar. Łamanie i wypadanie włosów, aż w końcu… ŁYSIENIE. Tak, coraz częściej łyse placki pojawiają się u naprawdę młodych dziewczyn!

Jedz, dla zdrowia i… urody!

Prawda jest taka, że najlepsze domowe sposoby na wypadanie włosów, znajdziesz w swojej lodówce. No dobra, pod warunkiem, że jest tam coś więcej niż szynka i żółty ser. Warzywa, owoce, kasze, ryby, orzechy… to Twoi sprzymierzeńcy. Jeśli włosy wypadają garściami, to w pierwszej kolejności, zastanów się nad tym jak się odżywiasz. Za każdym razem, gdy znów sięgniesz po zupkę w proszku lub hamburgera, pomyśl o pięknych i gęstych włosach. Skoro taki jest Twój cel, to czemu tak utrudniasz życie swoim włosom? Zainwestuj w zdrowe odżywianie, a zyskają na tym nie tylko Twoje włosy, ale i skóra czy paznokcie. Pamiętaj także o piciu odpowiedniej ilości wody, nawilżaj włosy od wewnątrz.

Włosy wypadają garściami? Marsz do lekarza!

Jeśli męczy Cię wypadanie włosów domowe sposoby, pomogą tylko wtedy, gdy Twój problem nie jest spowodowany konkretną chorobą. Jeśli przyczyna tkwi np. w tarczycy, konieczne jest przyjmowanie leków zapisanych przez lekarza i nic innego tu nie pomoże. Starania o piękne włosy, koniecznie zacznij, więc od wizyty u lekarza.

Wzmocnij włosy od wewnątrz

Wypadające włosy często są sygnałem, że naszemu organizmowi czegoś brakuje. I choć nic nie zastąpi racjonalnej diety, to w dzisiejszych czasach, wcale nie tak łatwo jest dostarczyć naszemu ciału, wszystkiego czego potrzebuje. Wielu lekarzy mówi o tym, że żywność niegdyś była ‚bogatsza’. Dziś, suplementacja jest często jedynym sposobem, by zapewnić sobie zdrowie i urodę. Zwłaszcza dla osób, które prowadzą bardzo zapracowany tryb życia. Jedna kapsułka… i już, nasz organizm otrzymuje porządną dawkę potrzebnych pierwiastków. Pamiętajmy jednak, że tylko i wyłącznie wtedy, gdy połączymy suplementacje ze zdrową dietą i będziemy pamiętać o regularnym przyjmowaniu tabletek, przez czas określony przez producenta. Przyjmowanie witamin raz po raz, tylko przez miesiąc, nie przyniesie żadnych efektów. Dużą popularnością wśród włosomaniaczek cieszy się także picie herbatek z pokrzywy, skrzypu polnego oraz drożdży! Nic dziwnego, bo każdy z tych 3 specyfików, zawiera prawdziwą bombę witaminową, a kosztuje dosłownie grosze.

Jak wzmocnić włosy od zewnątrz?

Domowe sposoby na wypadanie włosów, to także wzmacnianie ich od zewnątrz. Maseczki, wcierki oraz delikatna pielęgnacja, to właśnie to czego trzeba Twoim delikatnym włosom. Jeśli Twoje włosy wypadają, zapomnij o utlenianiu włosów oraz katowaniu ich prostownicą czy lokówką. No chyba, że łysa głowa to Twoje marzenie! Ogranicz do minimum zabiegi stylizacyjne, w tym suszenie włosów. Nigdy nie czesz włosów, gdy są mokre. Kiedy tylko możesz, staraj się spinać włosy grubą frotką, bez metalowych elementów. Czytaj składy kupowanych przez Ciebie kosmetyków. Staraj się używać tych o delikatnym składzie. Włosy myj szamponem bez SLS np. tym dla dzieci, a mocniejsze oczyszczanie szamponem z SLS funduj im raz na 2 tygodnie. Używaj odżywek, a 2-3 razy w tygodniu maski. Odżywczą maskę możesz wykonać samodzielnie w domu, potrzebujesz tylko żółtka jaja, odrobiny oliwy z oliwek i już! Posiadaczki włosów blond, mogą dodać kilka kropel z cytryny, by wydobyć z włosów złoty refleks. Nałóż maskę na wilgotne włosy, zawiń w ręcznik i odczekaj minimum pół h, a następnie umyj włosy jak zwykle. Na szczególną uwagę zasługuje także olejowanie włosów. Gama dostępnych olejów jest bardzo szeroka, tak samo jak ich zakres cenowy. Zanim zdecydujesz się na zakup oleju, poszukaj informacji o tym, który olej jakie ma właściwości i którym włosom się przysłuży, a którym wręcz przeciwnie. Duże znaczenie ma tu nie tylko porowatość włosów, ale i np. ich kolor. Najtańszym i najbardziej osławionym olejem, jest… olejek rycynowy, którego koszt wynosi ok. 3 zł. Sama widzisz, walka o piękną fryzurę nie musi mocno nadwyrężać naszego portfela, czasem wystarczy sięgnąć po domowe sposoby na wypadnie włosów, znane jeszcze naszym babciom.

Pamiętaj, że nie jesteś sam z problemem!

Wypadające włosy to wciąż wstydliwy problem, o którym nie każdy chce mówić. Pamiętaj jednak, że zawsze warto szukać wsparcia, zarówno u specjalistów, jak i u ludzi z podobnym problemem.

Niestety, ale wypadanie włosów to coraz częstszy problem, tak jak i łysienie info na ten temat można znaleźć np. w internecie, gdzie nie brakuje ludzi zrozpaczonych tą dolegliwością. Szukaj wsparcia, wymieniaj się doświadczeniami i walcz! Nigdy nie warto się poddawać, choć droga do pięknych włosów jest długa i wyboista.

A jakie są Wasze sposoby na piękne włosy?

Podobne artykuły:

Jak przyspieszyć porost włosów? Skuteczny sposób na wągry Domowe rozjaśnianie włosów Domowe sposoby na powiększenie ust Przygotuj swoje stopy na przyjście lata!