Trizer – hit 2016, opinie osób stosujących

Trizer – hit 2016, opinie osób stosujących »

Trizer – opinie i skuteczność

Rozwój technologii żywienia i wiedzy o odchudzaniu rodzi także kompletnie przeciwstawne pomysły – produkty które przyśpieszają czytaj dalej…

Detox organizmu – jaką dietę zastosować?

Detox organizmu – jaką dietę zastosować? »

Za oknem znów słońce, od maja dzielą nas już tylko dwa dni. Zatem i tego słońca będzie coraz więcej, a wyższe temperatury zmuszają nas do zmiany garderoby. Zrzucamy kurtki, bluzy, w zamian za to zakładamy odzież dużo lżejszą i pokazujemy trochę ciała. Co zrobić, żeby to nasze ciało wyglądało latem naprawdę dobrze? Warto zainteresować się tematem, jakim jest detox organizmu.

Sok pomidorowy – dlaczego warto go pić?

Sok pomidorowy – dlaczego warto go pić? »

Lubicie sok pomidorowy? Ma charakterystyczny smak, ale można sobie go dowolnie przyprawić a do tego jest bardzo zdrowy. Ma całe mnóstwo zalet, co zawdzięcza dobrym właściwościom pomidorów. Dlaczego warto pić sok pomidorowy?

Superfood lista, czyli przewodnik po niezwykłej żywności

Superfood lista, czyli przewodnik po niezwykłej żywności »

Coraz częściej w mediach pojawia się temat superżywności i jej cudownych właściwości. Superżywność to pokarmy najbardziej bogate w składniki odżywcze, witaminy, minerały. Ich spożywanie niezwykle ułatwia zaspokojenie potrzeb organizmu, już mała ilość dostarcza ogromnej dawki niezbędnych mikroelementów.
Poniższa superfood lista zawiera zestawienie najbardziej wartościowych produktów, zarówno rodzimych jak i zagranicznych.

Jak utrzymać wagę po diecie – 7 sposobów

Jak utrzymać wagę po diecie – 7 sposobów »

Odchudzanie, jak wiadomo, nie każdemu przychodzi łatwo, jednak czasem jest konieczne dla zdrowia. Coraz częściej to, jak utrzymać wagę po diecie jest istotniejsze niż samo osiągnięcie wymarzonego wyniku, bo efekt jojo nie tylko skutecznie może zniechęcić do odchudzania, ale również do zdrowego trybu życia w ogóle. Jest jednak kilka rzeczy, które możesz zrobić by nie mieć tego problemu. Oto kilka sposobów na to jak utrzymać wagę po diecie.

Co zrobić z patisona i dlaczego warto go jeść?

Co zrobić z patisona i dlaczego warto go jeść? »

Jeżeli znudziło cię gotowanie potraw, w których do tej pory się specjalizowałaś, chcesz zaskoczyć samą siebie, rodzinę i przyjaciół czymś wyjątkowym, przeczytaj ten artykuł do końca. Znajdziesz w nim wskazówki co zrobić z patisona, jego właściwości i dlaczego tak naprawdę warto go wprowadzić do swojego menu.

Dlaczego warto jeść dynię?

Dlaczego warto jeść dynię? »

To warzywo staje się szczególnie popularne w okresie jesiennym, gdyż to właśnie wtedy jest ono najświeższe i najtańsze. Jednak właściwości dyni są bardzo bogate, tak więc amatorzy smacznego i zdrowego jedzenia z pewnością będą zadowoleni. Oto dlaczego warto jeść dynię!

Jakich owoców unikać przy cukrzycy?

Jakich owoców unikać przy cukrzycy? »

Jakich owoców unikać przy cukrzycy? Diabetycy, którzy poddają się leczeniu muszą pamiętać o ograniczeniach, które będą im towarzyszyć do końca życia, jednak nie wszyscy wiedzą, że niektóre owoce dla cukrzyka są niewskazane lub wręcz zakazane. Pełne witamin, mikroelementów i kwasów tak zbawiennych dla zdrowego człowieka, mogą przyczyniać się do pogłębienia choroby. Nieregularne posiłki, niezdrowe odżywianie i nadmierne spożycie węglowodanów prostych to czynniki, które składają się na wzrost zachorowań w krajach rozwiniętych, o czym znaczna część chorych w ogóle nie wie.