Jak polepszyć pamięć – dieta dla mózgu »

Miewasz kłopoty z koncentracją i coraz częściej zapominasz co powinnaś zrobić? Zastanawiasz się jak polepszyć pamięć? Opcje są trzy. Suplementy diety, ćwiczenia lub/i dieta dla mózgu. Dziś omówimy sobie opcję trzecią. Co jeść, by poprawić pracę naszego mózgu?