Witamina E właściwości, źródło i niedobór »

Witamina E właściwości ma bardzo wiele, szczególnie istotna jest dla osób starających się o potomstwo, kobiet w ciąży i… osób, które chcą na dłużej zachować młody wygląd i zdrowie. Jakie są jej właściwości, gdzie występuje i jakie są objawy jej niedoboru lub przedawkowania? Warto to wiedzieć!