3 sposoby na to, jak poprawić laktację? »
Nie od dzisiaj wiadomo, że mleko matki jest najważniejszym pokarmem dla każdego dziecka w pierwszych miesiącach jego życia. Jednak co zrobić, jeśli naszego pokarmu jest za mało i maluch jest stale głodny? Prawie każda karmiąca kobieta przeżywa tzw. kryzys laktacyjny. To normalna sytuacja, ale można sobie z nim poradzić. Oto sposoby na to, jak poprawić laktację.
O in vitro słów kilka »
Bezpłodność i związana z tym bezdzietność stały się dziś poważnymi problemami w wielu cywilizowanych społeczeństwach. Również w Polsce od lat spada liczba narodzin, co w dużej mierze związane jest z odwlekaniem decyzji o świadomym macierzyństwie na później. Późnej, czyli na lata względnej stabilności zawodowej. Jednak należy pamiętać, że z wiekiem zarówno mężczyźni jak i kobiety mają coraz mniejsze szanse na potomstwo.
Czego unikać w ciąży? »
Czego unikać w ciąży? Ciąża to wyjątkowy czas, gdy kobieta musi o siebie szczególnie dbać. Istnieje jednak wiele mitów dotyczących tego, co wolno a czego nie wolno w ciąży, łatwo więc o pomyłkę. Sprawdź czego naprawdę powinnaś unikać w tym szczególnym okresie!
Co zabrać do szpitala do porodu? »
Co zabrać do szpitala do porodu? Dobrze jest się już nad tym zastanowić kiedy minie 30 tydzień ciąży. Zrób listę, zacznij kompletować wyprawkę, spakuj torbę bez pośpiechu i natrętnego uczucia: „ na pewno czegoś zapomniałam”. Jeśli twój szpital nie dysponuje gotową listą pomocniczą, koniecznie zajrzyj do naszej i spokojnie przemyśl czy jeszcze coś nie przyda się właśnie tobie. Poniższe listy mają charakter orientacyjny, dlatego o rzeczy których nie jesteś pewna zapytaj w swoim szpitalu lub w szkole rodzenia. Niektóre być może wcale ci się nie przydadzą, ale czasem po prostu dobrze jest je mieć ze sobą i czuć, że w razie potrzeby niczego nie zabraknie.
Sposób na zgagę w ciąży »
Nawet jeśli dotychczas znałaś ją tylko z opowieści, pojawić się może już w pierwszym trymestrze, za co odpowiadają zmiany hormonalne związane z pomyślnym utrzymaniem ciąży. Czy istnieje jakiś skuteczny sposób na zgagę w ciąży? Nim wybierzesz się do lekarza skorzystaj z kilku porad, które mogą pomóc Ci zniwelować tę nieprzyjemną dolegliwość.
Jak zrobić test ciążowy? »
Planowa,na, czy nieplanowana ciąża – to nie ma znaczenia. Kiedy miesiączka spóźnia się od kilku dni, a zawsze wcześniej była regularna, lub pojawiają się jakieś inne objawy, które mogą wskazywać na ciążę, biegniesz do apteki by potwierdzić Twoje przypuszczenia. Ale jak zrobić test ciążowy? To naprawdę proste.
Co powinna jeść kobieta w ciąży? »
Co powinna jeść kobieta w ciąży, by dostarczyć sobie i dziecku niezbędnych wartości odżywczych? Czego powinna unikać, by nie zaszkodzić dziecku? Jaki jest prawidłowy przyrost masy ciała w ciąży? Poznaj rady dietetyka, by dowiedzieć się jak jeść w ciąży.
Przeziębienie a ciąża, jak się leczyć? »
Chociaż mówi się, że ciąża to nie choroba, to jednak przed przeziębieniem nas nie chroni. Oczywiście nie zawsze trzeba czym prędzej gnać do lekarza, bo zwykle postawią nas na nogi domowe, babcine sposoby. Ale co zrobić, kiedy sytuacja jest nieco bardziej poważna? Przeziębienie a ciąża – jakie leki można w tym czasie stosować?
