Sportowe gadżety, które pomogą Ci schudnąć »
Przedstawiamy Ci dziś 5 sportowych gadżetów, które pomogą Ci schudnąć i utrzymać dobrą kondycję fizyczną. Są niedrogie i nie zajmują sporo miejsca! W końcu czy to lato czy zima, sport warto uprawiać zawsze. Dobra kondycja przydaje się nie tylko podczas porannych biegów na autobus, jest także gwarancją wyśmienitego samopoczucia i źródłem optymizmu.
Zdrowy sen – 10 sposobów »
Zdrowy sen jest bardzo ważny dla naszego zdrowia i samopoczucia. Kolejna noc, podczas której przewracasz się z boku na bok, nie mogąc zasnąć? Coś Cię dręczy, nie możesz się wyciszyć i odprężyć, a rano znów wstajesz niewyspana, z sińcami pod oczami? Poznaj nasze sposoby na zdrowy sen, po którym rano wybudzisz się wypoczęta i gotowa do działania.
Olej lniany jak stosować? »
Olej lniany jak stosować? Olej lniany jest niedrogi, w pełni naturalny, a lista jego właściwości jest bardzo długa! Stosować go można na twarz, włosy, na odchudzanie… i wiele, wiele innych! Poznaj moc jego leczniczych i urodowych właściwości!
Angina u dzieci, objawy i leczenie »
Zaczyna się zupełnie niewinnie. Najpierw przychodzi ogólne osłabienie, później pojawia się charakterystyczne łamanie w kościach. Nie obejdzie się też bez kataru, i wysokiej temperatury. Angina u dzieci ma podobne objawy, do niegroźnych infekcji górnych dróg oddechowych, jednak nie warto ich bagatelizować. Należy jak najprędzej wybrać się do lekarza!
Warzywa, dlaczego warto je jeść? »
Warzywa to złoty środek na dobre samopoczucie, piękną sylwetkę, zdrowie i urodę. Niestety często stanowią tylko dodatek do głównych dań. Czas to zmienić!
Psycholog radzi : sposoby na smutek »
Jesień jest specyficzną porą roku. Krótkie dni, małe nasłonecznienie, dużo deszczu. Wszystko to sprzyja melancholii, poczuciu smutku i zmęczenia.
Domowe rozjaśnianie włosów »
Domowe sposoby na rozjaśnianie włosów, to świetna alternatywa dla chemicznego farbowania. Pozwala wydobyć z włosów piękne złote refleksy, delikatnie je rozjaśnić, pozbyć się żółtego odcienia lub zniwelować różnicę pomiędzy odrostami, a resztą włosów. Podpowiemy Wam czym rozjaśnić włosy, metody są banalnie proste, a potrzebne składniki kupicie za grosze. Do dzieła!
Rozgrzewające metody na chłodne dni. »
Zimne stopy i dłonie to o tej porze roku norma. Mamy dla Was przydatne rozgrzewające metody, w końcu jesień już na półmetku i nim się obejrzymy, zima przywita nas w pełnej krasie. Dni staną się jeszcze krótsze, a temperatury niższe. Aby nie dać się temu chłodnemu okresowi i sprawić, by było nam zawsze ciepło, przedstawiamy sprawdzone sposoby na to, jak się rozgrzać.
