Rozstępy to problem, który dotyczy zarówno kobiet jak i mężczyzn. Są to niewielkie blizny pojawiające się wskutek nadmiernego rozciągnięcia skóry, najczęściej w efekcie intensywnego tycia a następnie odchudzania się lub w czasie ciąży. Nierzadko problem ten dotyczy również nastolatków w okresie dojrzewania. Sposób na rozstępy – może być ich dużo. Od domowych metod, poprzez kosmetyki stosowane miejscowo, aż po zabiegi chirurgiczne.

Skuteczne sposoby na rozstępy w zasięgu ręki

Podobnie jak najlepszym sposobem obrony jest atak, tak też w przypadku rozstępów, niezastąpionym sposobem ich eliminacji jest zapobieganie, czyli walka organizmu ze skłonnościami, poprzez rozumne i celowe postępowanie.

Sposób na rozstępy, który nie wymaga od Ciebie żadnych szczególnych przygotowań czy zaangażowania, to po prostu przestrzeganie zasad zdrowego trybu życia, a więc dieta i ćwiczenia:

1. Produkty bogate w witaminę K – pomagają uelastycznić skórę, stanowiąc jednocześnie możliwość wprowadzenia różnorodnych składników, wzbogacających nasze menu. Sięgnij więc po pomidory, wątróbkę, nabiał, a także warzywa o zielonych liściach, jak szpinak, jarmuż czy sałatę.
2. Cynk – pomaga skórze w odzyskaniu sprężystości i jędrności. Znajdziesz go w takich produktach, jak: owoce morza, kiełki, orzechy, pestki dyni.
3. Woda mineralna – pin dużo wody z co najmniej średnią zawartością minerałów, które odżywią twoją skórę od wewnątrz, zapewniając jej odpowiedni poziom nawilżenia.
4. Odpowiednie ćwiczenia fizyczne – nie tylko poprawiają ogólną kondycję organizmu, ale także wzmacniają mięśnie i korzystnie wpływają na elastyczność skóry.
5. Opalanie się – to również skuteczny sposób nie wymagający żadnych środków. Promienie słoneczne pomagają zniwelować drobne rozstępy poprawiając koloryt skóry.

Kosmetyki na rozstępy

Na rynku dostępnych jest mnóstwo specyfików na rozstępy. W aptekach i drogeriach półki pełne są środków różnego typu: kremy, balsamy, żele, maści itd.:

1. Złuszczaj naskórek – idealne do tego celu będą peelingi gruboziarniste, dostępne w sklepach, ale możesz też wykonać je samodzielnie w domu dobierając odpowiednie składniki.
2. Kremy i emulsje – zwłaszcza te, które zawierają w swoim składzie masło kakaowe, olejek jojoba, olejek z dzikiej róży, witaminę C i E oraz olej rycynowy – wpływają na poprawę sprężystości i uelastyczniają skórę.
3. Retin-a – działa na skórę właściwą, stymulując ją do budowy nowych komórek. Najskuteczniej działa na świeże rozstępy. Nie należy jednak stosować Tretinoiny w ciąży lub podczas karmienia piersią.

Zabiegi zwalczające rozstępy

Jeśli domowe sposoby nie pomogą, a kremy i emulsje również nie przyniosą spodziewanych efektów, warto udać się na zabiegi, których skuteczność jest znaczna:

1. Mikrodermabrazja – to mechaniczny lub chemiczny sposób usunięcia wierzchniej warstwy skóry, pozwalający na jej odnowę i regenerację.
2. Endermologia – rodzaj masażu określany również jako lipomasaż, z uwagi na efekt, jaki pozwala uzyskać. Głównym celem endermologii jest bowiem drenaż limfatyczny, za pomocą którego usuwane są z organizmu toksyny.
3. Laseroterapia – występująca w wielu różnych odmianach, skutecznie usuwa rozstępy i przywraca skórze sprężystość.
4. Chirurgia plastyczna – najbardziej inwazyjna metoda, która polega po prostu na usunięciu płatów skóry pokrytych rozstępami.

Podobne artykuły:

Jak powiększyć biust? 8 skutecznych sposobów Zdrowe i gęste włosy małym kosztem, czyli domowe sposoby na wypadanie włosów. Sposób na: mocne paznokcie Jak prawidłowo myć włosy, by były piękne i zdrowe? Jaką szczotkę do włosów wybrać?