Ten sposób najskuteczniej działa, gdy zastosujemy go w krótkim czasie po urazie. Jeśli właśnie się uderzyłaś, przyłóż w to miejsce zimny kompres. Nie dość, że podziała przeciwbólowo to jeszcze zmniejszy obrzęk i pomoże Ci uniknąć powstania sińca. Spróbuj też trzymać uderzoną kończynę w górze, by zmniejszyć krwawienie.
Sprawdzony domowy sposób na siniaki to octowy kompres. Szklankę napełnij do połowy wodą, a następnie dodaj łyżkę octu. Zamieszaj. W powstałym roztworze nasącz kompres i przyłóż go do siniaka na ok. 10 minut.
Równie skutecznym sposobem z apteczki naszych babć jest okład z sody. Wykonuje się go tak samo jak okład z octu. Do połowy szklanki wody wsypujemy łyżkę sody.
Siniaka posmaruj masłem lub oliwą. Niektóre z babcinych przepisów mówią o połączeniu oliwy z rozgniecionymi ząbkami czosnku.
Jeśli nie masz czasu na domowe sposoby na siniaki, wybierz się do apteki i poproś o maść z arniką. Kosztuje zaledwie kilka złotych, a jest bardzo skuteczna. Popularną maścią na siniaki jest też Altacet.
Jeśli siniak był bardzo duży, może się zdarzyć, że jedynie zblednie, ale nie zniknie całkowicie. Jeśli czeka Cię ważne wyjście i bardzo Ci zależy na tym, by go ukryć, możesz delikatnie go przypudrować.