Jak przeprowadzić detoks? Odtruwanie organizmu »
Zastanawiasz się jak przeprowadzić detoks i czy w ogóle takie odtruwanie organizmu jest Ci potrzebne? Jeśli czujesz się ociężała, a twoja twarz jest czytaj dalej…
Co daje jazda na rolkach? Odchudzanie i nie tylko! »
Zastanawiasz się co daje jazda na rolkach? Jazdę na rolkach uwielbiają dzieci, ale nie tylko. To świetny sport dla każdego, niezależnie od wieku czytaj dalej…
Rower czy bieganie? Co jest lepsze dla Ciebie? »
Chcesz zadbać o swoją kondycję, ale nie wiesz co będzie lepsze dla Ciebie: rower czy bieganie? Która aktywność pomoże Ci szybciej schudnąć? Porównaj czytaj dalej…
Jak utrzymać wagę po diecie – 7 sposobów »
Odchudzanie, jak wiadomo, nie każdemu przychodzi łatwo, jednak czasem jest konieczne dla zdrowia. Coraz częściej to, jak utrzymać wagę po diecie jest istotniejsze niż samo osiągnięcie wymarzonego wyniku, bo efekt jojo nie tylko skutecznie może zniechęcić do odchudzania, ale również do zdrowego trybu życia w ogóle. Jest jednak kilka rzeczy, które możesz zrobić by nie mieć tego problemu. Oto kilka sposobów na to jak utrzymać wagę po diecie.
Spirulina co to jest i jakie ma właściwości? »
O spirulinie robi się coraz głośniej, głównie ze względu na jej wyjątkowe właściwości. Wspomaga odchudzanie, poprawia samopoczucie i wygląd, a do tego ma mnóstwo właściwości prozdrowotnych. Spirulina co to jest i dlaczego warto wprowadzić ją do swojej diety?
Karolina schudła 29 kg, sprawdź jak jej się to udało! »
Na imię mam Karolina. Jestem prawie 31 letnią mamą dwóch wspaniałych, 3 letnich urwisów – Filipa i Jarka, jak i również żoną od prawie 6 lat (Chłopa, który wytrzymał ze mną – a może ja z nim?- już prawie 13 lat). Jestem osobą, która od dziecka zmagała się z nadwagą, potem otyłością – która w końcu postanowiła zmienić całe swoje życie i udowodnić, ze da się wszystko i schudła!
Jak przyśpieszyć metabolizm? »
Chcesz w naturalny sposób wspomóc odchudzanie? Wystarczy, że dowiesz się jak przyśpieszyć metabolizm. Mamy na to aż 6 sposobów! To proste i skuteczne nawyki, które pozwolą Ci przyspieszyć metabolizm. Dowiedz się co przyspiesza, a co spowalnia metabolizm.
Jak szybko schudnąć? »
Jak szybko schudnąć? Wiele z nas ma problem z nadprogramowymi kilogramami. Wciąż zastanawiamy się czy to w ogóle możliwe, schudnąć bez wycieńczającej organizm diety? Odpowiedź brzmi: TAK! I my mamy na to sposób, a nawet kilka. Obierz naszą strategie, by schudnąć nie tylko szybko, ale i skutecznie.
