Olej z pestek dyni zastosowanie »
Olej z pestek dyni ma mnóstwo cennych właściwości. Jeśli jeszcze nie wprowadziliście go do swojej diety, to koniecznie musicie to zrobić. Dla własnego zdrowia i urody, bo olej z pestek dyni zastosowanie ma zarówno w kuchni, jak i kosmetyce. Sprawdźcie!
Boli mnie brzuch – 7 sposobów na ból brzucha »
Każdy z nas przynajmniej raz w życiu odczuwał bóle brzucha. Nie ma takiej osoby, która nie uskarżałaby się na swoje samopoczucie mówiąc po prostu – boli mnie brzuch. To proste stwierdzenie, nie ma wcale prostych i jednoznacznych przyczyn. Nieraz powody oznaczają krótkotrwałe dolegliwości, które nie są niebezpieczne dla naszego zdrowia i łatwo możemy sobie z nimi poradzić. Innym razem, silny ból brzucha może prowadzić nawet do omdleń i utraty przytomności.
Opuchnięte stopy – 7 sposobów, które przyniosą Ci ulgę »
Ech, znów ten sam problem – wracasz po pracy do domu, zdejmujesz buty i wreszcie odczuwasz ulgę. Masz opuchnięte stopy i całą drogę do domu męczyło Cię uczucie ciężkości, nogi niczym z ołowiu, a Ty tęsknie spoglądałaś na zegarek, marząc o kąpieli, która przyniesie Twoim zmęczonym nogom ukojenie. I ponownie zadajesz sobie pytanie – jak wreszcie odczuć ulgę?
Właściwości zielonej herbaty – 7 powodów, dla których warto ją pić »
Zielona herbata jest naparem przyrządzanym z liści herbaty chińskiej. Jest najstarszą ze wszystkich herbat, liczy sobie już ponad 5000 lat. W związku z panującą modą na zdrowe odżywianie, zielona herbata zyskuje sobie coraz więcej zwolenników. W przeciwieństwie do innych herbat nie jest fermentowana, przez co zachowuje więcej składników mineralnych. Jakie są właściwości zielonej herbaty i dlaczego warto ją pić?
Sposób na rozstępy, co zrobić, by się ich pozbyć? »
Rozstępy to problem, który dotyczy zarówno kobiet jak i mężczyzn. Są to niewielkie blizny pojawiające się wskutek nadmiernego rozciągnięcia skóry, najczęściej w efekcie czytaj dalej…
Dieta zgodna z grupą krwi w pigułce »
Czy zastanawiałeś się kiedyś od czego tak na dobrą sprawę zależy stan naszego zdrowia? Co powoduje, że jedni ludzie mają więcej energii, a inni mniej; dlaczego jedni chorują i łapią wszelkie możliwe wirusy, a innych nie dotyka nawet przeziębienie? A może rzeczywiście jest tak, że na stan naszego zdrowia i samopoczucia najbardziej wpływa to, co jemy? Czy dieta zgodna z grupą krwi może nam przywrócić witalność i wpłynąć na poprawę jakości życia?
Jak zwiększyć odporność odpowiednią dietą? 6 rad »
Często łapie Cię przeziębienie? Zapewne Twoja odporność nieco szwankuje. W ciągu dnia nie pamiętamy o paru prostych rzeczach, które mogą pomóc Ci wzmocnić układ immunologiczny. Szczególnie w okresie jesienno-zimowym powinnaś dbać o swoją odporność. Oprócz porządnego wyspania się, systematycznego ćwiczenia, zmniejszenia stresu w codziennym życiu oraz hartowania organizmu najważniejsza jest dieta, która pozwoli Ci podbudować układ immunologiczny. Jak zwiększyć odporność odpowiednią dietą? Przedstawiamy 6 sprawdzonych wskazówek.
Dieta cud w 7 dni – jak szybko schudnąć? »
Powoli kończy się zima, już niedługo znów zaczniemy porządkować swoją garderobę, wykładając na wierzch wiosenne ubrania, a chowając te ciepłe, grube zimowe spodnie i wełniane swetry. Za chwilę wszystkich ogarnie szał wiosennych przygotowań do nowego sezonu, w ruch pójdą karty kredytowe i wydamy spore sumy na najnowsze wiosenne kolekcje. I w tym momencie niejedna z nas uzna, że przydałaby jej się dieta cud w 7 dni.
