Sposób na siniaki »
Potrzebny Ci sposób na siniaki? Mamy ich nawet kilka! Sprawdź jak pozbyć się siniaków, które mogą szpecić Twoje ciało.
Bóle menstruacyjne – 5 sposobów, by sobie z nimi poradzić »
Jak się okazuje, nawet co druga kobieta odczuwa bóle menstruacyjne w trakcie miesiączki. To nic innego, jak silne skurcze macicy. Tak, tak.. właśnie taki ból – z tymże zwykle o większym natężeniu, pojawia się w trakcie porodu. Jak można sobie z nim poradzić?
Co zrobić po ugryzieniu kleszcza? »
Sezon letnio jesienny to ulubiona pora roku dla kleszczy. Dlatego też trzeba unikać miejsc, w których grasują te małe, szkodliwe stworzenia: lasy, łąki czy nawet domowe trawniki. Co jednak zrobić, jeśli kleszcz znajdzie się na naszym ciele? Oto kilka sposobów na to, co zrobić po ugryzieniu kleszcza.
Spirulina co to jest i jakie ma właściwości? »
O spirulinie robi się coraz głośniej, głównie ze względu na jej wyjątkowe właściwości. Wspomaga odchudzanie, poprawia samopoczucie i wygląd, a do tego ma mnóstwo właściwości prozdrowotnych. Spirulina co to jest i dlaczego warto wprowadzić ją do swojej diety?
Objawy refluksu »
Objawy refluksu mogą być bardzo różne i to niezależnie od bezpośredniej przyczyny. Z tego właśnie względu warto obserwować swój organizm, by szybko wychwycić nieprawidłowości. Niestety, choroba może również objawiać się nietypowo, co utrudnia właściwą diagnozę.
Sprawdzone sposoby na wzdęcia »
Wzdęcia są poważnym problemem dla wielu ludzi. Odbijanie, gazy, burczenie w brzuchu, uczucie pełności, ciężkości i rozdęcia w brzuchu, a nawet ból – te objawy są znakiem występowania wzdęć. Może to być kłopotliwe w sytuacjach towarzyskich i mało komfortowe w życiu codziennym dla osoby dotkniętej tymi dolegliwościami. Czy są jakieś sprawdzone sposoby na wzdęcia?
Mięśnie kegla jak ćwiczyć i po co? »
Mięśnie kegla jak ćwiczyć i po co? Mięśnie kegla co to właściwie jest? Mięśnie te mają ogromne znaczenie dla zdrowia i jakości życia kobiety. Zwiększają doznania seksualne, ułatwiają poród, zmniejszają ryzyko wystąpienia nieprzyjemnych dolegliwości po porodzie i wiele, wiele więcej. Dowiedz się jak i dlaczego powinnaś ćwiczyć mięśnie kegla – o to sposób na lepszy seks i łatwiejszy poród.
Łysienie leczenie i przyczyny »
Mocno wypadające włosy to coraz częstszy problem, zarówno u kobiet, jak i mężczyzn niezależnie od wieku. Jeśli chodzi o łysienie leczenie nie należy do najprostszych, ale jest możliwe. Dowiedz się jak przyspieszyć porost włosów i zahamować ich wypadanie.
