4 powody, dla których warto karmić piersią »
Czy karmienie piersią jest trudne? Nawet bardzo. A czy jest warte całego wysiłku, który młode matki muszą w nie włożyć? Jak najbardziej – warto karmić piersią! I chociaż wybór należy głównie do matki i nie należy go krytykować, oto kilka naukowych powodów, dla których naturalne mleko jest…
Jak skutecznie usunąć kamień i rdzę? »
Na umywalkach, zlewie, sedesie, w brodziku, na wannie czy słuchawce prysznica – wszędzie mogą osadzać się kamień i rdza. To główni „wrogowie” każdej pani domu. Czy istnieją skuteczne sposoby walki z nimi?
Jaka jest najlepsza różnica wieku między dziećmi? »
Są kobiety, które zaraz po porodzie krzyczą, że nigdy więcej dzieci mieć nie chcą; innych trauma porodowa nie zniechęca do posiadania kolejnej dwójki. Jaka jest zatem najlepsza różnica wieku między dziećmi? Każda młoda mama wie, że po około roku zaczynają się pytania od członków rodziny i przyjaciół: „Kiedy następne?” Co im wtedy odpowiedzieć?
Jak stylowo ogrzać wnętrze domu? »
Popularne powiedzenie mówi, że mój dom jest moją twierdzą. To znaczy, że kojarzy się z bezpieczeństwem i ciepłem. Siedząca przy kominku, piecu kaflowym lub kozie rodzina, babcia opowiadająca wnukom bajki i mruczący kot, który grzeje się w cieple ognia – to sielski obrazek, na myśl o którym każdy uśmiecha się do najpiękniejszych wspomnień z dzieciństwa. Nowoczesne kominki, stylowy piec kaflowy czy też piece wolnostojące, czyli kozy, sprawią, że każdy dom nabierze przytulności.
7 sposobów by uśmierzyć ból porodowy »
Gdy zapytać każdą oczekującą mamę, czego boi się najbardziej w nadchodzącym, nowym okresie życia, odpowie jedną rzecz: porodu. Chodzi oczywiście o ból porodowy, wokół którego narosły legendy, powtarzane przez niereformowalne położne i kobiety, które rodziły w najgorszym czasie dla polskiego położnictwa: latach osiemdziesiątych. Warto jednak pamiętać, że są sposoby na uśmierzenie bólu porodowego i można się do samego aktu narodzin dziecka odpowiednio przygotować.
Depresja poporodowa: 8 sposobów by sobie z nią poradzić »
Występuje częściej niż nam się zdaje i pojawia się znikąd. Depresja poporodowa to choroba, z którą można i trzeba sobie poradzić. Dobra wiadomość jest taka, że nie trzeba tego robić samodzielnie. Typowy baby blues powinien jednak ustąpić po około czterech tygodniach od narodzin dziecka. Jeśli po tym czasie poczucie nieszczęścia nie tylko nie ustaje, ale wręcz się pogłębia, prawdopodobnie jest to właśnie depresja poporodowa. Nie ma jednak sensu diagnozować się samej, warto udać się do lekarza, który będzie mógł nakierować pacjentkę na właściwe tory.
3 sposoby na to, jak poprawić laktację? »
Nie od dzisiaj wiadomo, że mleko matki jest najważniejszym pokarmem dla każdego dziecka w pierwszych miesiącach jego życia. Jednak co zrobić, jeśli naszego pokarmu jest za mało i maluch jest stale głodny? Prawie każda karmiąca kobieta przeżywa tzw. kryzys laktacyjny. To normalna sytuacja, ale można sobie z nim poradzić. Oto sposoby na to, jak poprawić laktację.
Dlaczego plisy okienne to dobry wybór? »
Przy aranżacji okien w domu mamy do wyboru mnóstwo rozwiązań zapewniających prywatność i chroniących przed nadmierną ekspozycją na promieniowanie słoneczne. Jednym z najbardziej uniwersalnych są rolety lub żaluzje plisowane. W jakich przypadkach rzeczywiście będą one najlepszym wyborem dla klienta?
