Krytyka – kilka sposobów na to, by sobie z nią poradzić »
Niełatwo jest radzić sobie z krytyką, nawet tą mądrą, i niezwykle konstruktywną. Trudno jest przyjąć do wiadomości, że robimy coś źle. Przyjmujemy to czytaj dalej…
Jak nauczyć się planować czas? »
Czy należysz do osób, które nigdy niczego nie planują? Działają spontanicznie, nie zastanawiając się nad konsekwencjami swoich czynów? Wiesz, że mogłabyś zaoszczędzić sporo czytaj dalej…
Nic mi się nie chce – nasze sposoby na to żeby chciało się chcieć! »
Pewnie też tak czasem masz. Niezależnie od tego, jaka pogoda jest za oknem, i co dobrego zaplanowałeś na dzisiejszy dzień, masz ochotę mówić czytaj dalej…
Jak poprawić sobie nastrój? Kilka sprawdzonych sposobów! »
Każdy ma czasem taki dzień, że nic się nie chce. Że nawet zapach kawy drażni, choć zwykle, co rano rozbudza wszystkie zmysły. Albo, że ulubiona piosenka brzmi jakoś inaczej. Nic się nie chce. Najchętniej zapadłoby się w zimowy sen, i obudziło dopiero za kilka tygodni. Kiedy wszystko będzie łatwiejsze, i znów bardziej kolorowe. Jak poprawić sobie nastrój w takiej sytuacji? Czy są na to jakieś magiczne sposoby? Tak się składa, że my, jak zawsze, mamy ich wiele!
Pozytywne myślenie – jaką ma moc, i jak uczyć się go z książek? »
Pewnie masz swoją listę ulubionych lektur, dzięki którym pozytywne myślenie jest dla Ciebie łatwiejsze, prawda? I ja też taką posiadam. Kiedy tylko mam gorszy dzień, i potrzebuję jakiejś motywacji, sięgam po książki, które pozwalają mi się uśmiechnąć i pomagają myśleć, że wszystko w moich rękach. Uwielbiam się motywować. Uwielbiam łapać pozytywną energię ze wszystkiego, co mnie otacza, i pożyczać ją od ludzi, którzy wręcz nią emanują. Oddaję później tyle, ile wcześniej wezmę. A nawet więcej. Jak się motywować? Jak nauczyć się pozytywnego myślenia? Jest na to sposób.
Optymista – jak się nim stać? »
Najłatwiej byłoby po prostu wstać prawą nogą – podobno to pomaga ale tylko tym, którzy wierzą w przesądy. Optymista – kto to taki? To osoba, dla której szklanka zawsze jest do połowy pełna, a nie pusta. Każdy może się nim stać, jeżeli tylko zmieni swój tok myślenia. W jaki sposób? Podpowiadamy!
Wiosenne przesilenie – jak sobie z nim radzić? »
Wiosna.. niby taki czas, kiedy wszystko rozkwita i żyć się powinno chcieć bardziej – a jednak Ty jesteś wiecznie zmęczona. Przesilenie wiosenne dopada większość z nas. Często jest spowodowane zbyt ubogą dietą w trakcie zimy. Braki witaminowe możemy jednak nadrobić – jakie są nasze sposoby na wiosenne przesilenie?
Kariera a obowiązki domowe – jak utrzymać równowagę? »
Przychodzi dzień, miesiąc lub rok, kiedy obowiązki zarówno w domu jak i w pracy nas przytłaczają. Najprostszym rozwiązaniem byłoby z czegoś zrezygnować, ale przecież kariera jest dla kobiety równie ważna, jak dla mężczyzny. Jeśli miewasz problemy z utrzymaniem równowagi pomiędzy jednym a drugim, przeczytaj o kilku sposobach na to, jak sobie zapewnić większy spokój.
