Jak pielęgnować włosy latem, by po sezonie wciąż były błyszczące i zdrowe? Pielęgnacja włosów latem ma ogromne znaczenie dla ich kondycji: słońce, słona woda, upał – o tej porze roku włosy są szczególnie narażone na przesuszenie i zniszczenie. Sprawdź jak o nie dbać, by tego uniknąć!

1. Osłoń je!

Najlepsze co możesz zrobić dla swoich włosów latem, to chronić je przed długą ekspozycją na słońce. Szczególnie podczas kilkugodzinnego wylegiwania się na plaży. Zepnij włosy w koczek lub warkocz i schowaj pod kapeluszem lub chustką. Wciąż będziesz wyglądać modnie, bo słomkowe kapelusze są jak najbardziej na topie!

2. Bądź delikatna!

Pielęgnacja włosów latem będzie dużo łatwiejsza, jeśli oszczędzisz im mocno inwazyjnych zabiegów. Intensywne rozjaśnianie, prostowanie, ondulacja, suszenie włosów… to wszystko wzmaga efekt przesuszenia i naraża Twoje włosy na poważne zniszczenia. Szczególnie latem warto tego unikać, postaw na naturalny look lub mniej inwazyjne rozwiązania. Wypróbuj suszenie włosów przy pomocy bawełnianej koszulki!

Czytaj też: Jak przyśpieszyć porost włosów?

3. Pielęgnacja włosów na plaży

Jak zadbać o włosy podczas wypoczynku nad wodą? Najlepiej będzie jeśli unikniesz moczenia włosów, ale jeśli nie jest to możliwe, pamiętaj by po wyjściu z wody, spłukać z nich sól. Włosy powinny być upięte, a najlepiej schowane pod chustką lub kapeluszem. Włosy wysychając na słońcu staną się przesuszone, wyblaknięte i pozbawione blasku, a tego przecież nie chcemy!

4. Podetnij końcówki

Jeśli Twoje końcówki są rozdwojone, nie miej dla nich litości. Im dłużej zwlekasz, tym bardziej zniszczone będą Twoje włosy, szczególnie latem, gdy włosy tak często narażone są na przesuszenie. Lepiej ściąć teraz tylko końcówki, niż po sezonie, połowę włosów! Sama zobaczysz jak zyska na tym ogólny wygląd Twojej czupryny.

5. Kosmetyki

Unikaj kosmetyków zawierających alkohol, staraj się maksymalnie oszczędzać swoje włosy. Nie używaj mocno wysuszających szamponów, wypróbuj mycie włosów metodą OMO. Minimum raz w tygodniu urządzaj swoim włosom porządne spa, z mocno nawilżającą maską lub olejowaniem. Oleje pomogą Ci zabezpieczyć powierzchnię włosa i znacznie poprawią ich kondycję. Zainwestuj w odżywkę z filtrem UV, np. w formie sprayu.

6. Dbaj o nie od środka

Pamiętaj o diecie na piękne włosy, pij też dużo wody, bo szczególnie teraz Twoje włosy i skóra, potrzebują intensywnego nawilżenia – również od wewnątrz. Na kondycję włosów wpływ ma nie tylko olejowanie od zewnątrz, ale i od wewnątrz. Wprowadź do swojej diety wartościowe oleje np. lniany lub jeśli przeszkadza Ci ich smak, zainwestuj w suplementy np. z olejem lnianym czy olejem z wiesiołka. Poprawi się nie tylko Twoje samopoczucie i odporność, ale też wygląd skóry, paznokci i włosów. O wyjątkowych właściwościach oleju lnianego możesz przeczytać tutaj.

Podobne artykuły:

Zdrowe i gęste włosy małym kosztem, czyli domowe sposoby na wypadanie włosów. Poznaj właściwości miodu! Jak prawidłowo myć włosy, by były piękne i zdrowe? Sposób na rozstępy, co zrobić, by się ich pozbyć? Łysienie leczenie i przyczyny